ストレッチdeダンス

〈　ストレッチdeダンス　〉 

ストレッチで体をほぐした延長線上にあるダンス。

伸びしたついでのひと踊り。

お話ししながら、可動域をふわりと広げて、ちょっと踊ってみませんか。

足揉み→ストレッチ→ダンス（自由だったり振付だったり）

とひろがるクラスです。

　🌱 日時 🌱 

毎月火曜日

10時～11時

　🌱 持ち物 🌱

 

動きやすい服

（股関節や膝、腰回りなどに締め付けがない服がおススメです。ジャージやスウェットなど）

お飲み物 ・タオル　　　 

　🌱 参加費 🌱

2000円         

現金またはPayPayでお支払いください。

ダンス未経験でも大丈夫です。お気軽にお越しください。 

 

　🌱 講師紹介 🌱　　 

笠井晴子（はるちゃん） ダンサー／スタジオハレマニ代表  

東京都出身、晴れの日生まれ。

 筑波大学卒業後、即興ダンスを香瑠鼓に師事し、舞台、TV・CM出演、バックアップダンサー、

体操のお姉さんなど多方面で活動する。  ダンサーとして 近藤良平、森下真樹、森山開次等の 

作品に出演する他、自身のソロ、デュオ作品など多数展開する。

2019年より北区滝野川にて、祖父が残した診療所をリノベーションしたダンススタジオ

〈studioハレマニ〉をひらく。

ご近所とつながりながら、おどりの溢れる暮らしをひろげている。3児の母。

　🌱 お申込み 🌱

「参加申込み」ボタンから、ご希望の参加日時を添えてお申込みください。